Achtsamkeit und Mitgefühl: Mut zur Muße statt Hektik und Burnout

Sylvia Wetzel

Stuttgart: Klett-Cotta, 2014

Monographie, Gedruckte Ressource - 209 S. ; 21 cm

Stadtbücherei Münster (DE-447) DE-Rt5

Informationen und Empfehlungen zur Burn-out-Prophylaxe, welche die 4 Ressourcen für ein "gutes", sinnerfülltes Leben (Achtsamkeit, Mitgefühl, Resilienz und Muße) mithilfe von bewährten kognitiven, imaginativen und konzentrativen Übungen aktiviert und optimiert.

Titel:	Achtsamkeit und Mitgefühl: Mut zur Muße statt Hektik und Burnout
Verantwortlichkeitsangabe:	Sylvia Wetzel
Autor/in / Beteiligte Person:	Wetzel, Sylvia
Link:	Umschlagbild Titelbild
Verwandtes Werk:	Leben lernen ; 267
Veröffentlichung:	Stuttgart: Klett-Cotta, 2014
Medientyp:	Monographie
Datenträgertyp:	Gedruckte Ressource
Umfang:	209 S. ; 21 cm
ISBN:	978-3-608-89145-4 kt. : EUR 24.95; 3-608-89145-5
Schlagwort:	Mitgefühl Achtsamkeit Lebensform

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