Yoga in der Psychotherapie
München: Ernst Reinhardt Verlag, 2023
Übungssammlung, Buch, Gedruckte Ressource
- 109 Seiten : Illustrationen ; 23 cm x 17 cm
Zugriff:
- Universitätsbibliothek Wuppertal (DE-468), Bibliothekskatalog
- Zentralbibliothek der Sportwissenschaften der Deutschen Sporthochschule Köln (DE-Kn41), Bibliothekskatalog
Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt. Und damit haben Yoga und Psychotherapie schon ein gemeinsames Ziel. Beides wird in diesem Praxisbuch für PsychotherapeutInnen verbunden, indem die Wurzeln des Yoga sowie Studien zur Wirkweise beschrieben werden. Yoga und Verhaltenstherapie werden miteinander verknüpft: So erarbeitet z. B. ein Angstpatient den Glaubenssatz "Ich schaffe das nicht" therapeutisch, ersetzt ihn durch eine positiven Satz und verstärkt diesen durch eine kräftigende Yoga-Haltung ("Held"). Solche Körper- und Atemübungen, Imaginations- und Meditationsanleitungen werden wörtlich beschrieben und durch Fotos veranschaulicht. Dabei sind die Übungen immer auch für PatientInnen ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet. Ein wertvolles Buch für interessierte PsychotherapeutInnen, die (erste) eigene Erfahrungen mit Yoga haben.
| Titel: |
Yoga in der Psychotherapie
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| Verantwortlichkeitsangabe: | Angela Cuno, Thomas Richter |
| Autor/in / Beteiligte Person: | Cuno, Angela [Autor/in] ; Richter, Thomas [Autor/in] |
| Körperschaft: | Ernst Reinhardt Verlag [Verlag] |
| Link: | |
| Verwandtes Werk: | |
| Veröffentlichung: | München: Ernst Reinhardt Verlag, 2023 |
| Inhaltstyp: | Übungssammlung |
| Medientyp: | Buch |
| Datenträgertyp: | Gedruckte Ressource |
| Umfang: | 109 Seiten : Illustrationen ; 23 cm x 17 cm |
| ISBN: | 9783497032204; 3497032204 |
| Schlagwort: |
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| Sonstiges: |
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