Endlich wieder angstfrei leben: Selbsthilferatgeber gegen Angst, Depressionen und Panikattacken

Shirley Trickett. Aus dem Engl. von Erna Tom

Ungekürzte Taschenbuchausg., 2. Aufl.. - München [u.a.]: Piper, 2004

Monographie, Gedruckte Ressource - 181 S. ; 19 cm

Stadtbibliothek am Neumarkt (DE-131)

Titel:	Endlich wieder angstfrei leben: Selbsthilferatgeber gegen Angst, Depressionen und Panikattacken
Werktitel:	Coping with anxiety and depression [dt.]
Verantwortlichkeitsangabe:	Shirley Trickett. Aus dem Engl. von Erna Tom
Autor/in / Beteiligte Person:	Trickett, Shirley
Verwandtes Werk:	Serie Piper ; 3951 Serie Piper
Ausgabe:	Ungekürzte Taschenbuchausg., 2. Aufl.
Veröffentlichung:	München [u.a.]: Piper, 2004
Medientyp:	Monographie
Datenträgertyp:	Gedruckte Ressource
Umfang:	181 S. ; 19 cm
ISBN:	3-492-23951-X kart. : EUR 7.90 (DE), EUR 8.20 (AT), sfr 14.10; 3-492-23951-X
Schlagwort:	Ratgeber Angstbewältigung Depression Bewältigung Panikreaktion Therapie
Sonstiges:	Lizenz des Oesch-Verl., Zürich. - Panikattacken und Depressionen können das Leben zum Alptraum machen. Shirley Trickett schafft Abhilfe: In diesem gut lesbaren Ratgeber beschreibt sie die verschiedenen Formen und Ursachen von Angst und Depression mit ihren körperlichen und seelischen Auswirkungen und erklärt, wie man sich mit einfachsten Mitteln selbst helfen kann. Sie zeigt aber auch, wann ärztliche Hilfe notwendig ist, schildert die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten und weist auf Alternativen der Naturmedizin hin. Ein hilfreicher und leicht verständlicher Selbsthilferatgeber für Betroffene und deren Angehörige, die von Shirley Tricketts Fachwissen und ihrer jahrelangen Erfahrung profitieren.

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